本片由厄兰·约瑟夫森,安娜京,洛朗·吕卡,闵泰现 联合出演自我安抚的步骤图，这部欧美剧家庭片讲述了:在一幢舊式的庭院裏租住著七十二家房客不消說他們都是小市民包租婆八姑（胡錦）風騷刁潑養女阿香（井莉）則樂於助人八姑規限房客每天只能用兩桶水做洗熨的上海婆（沈殿霞）率先抗議眾房客支持加中年男人崔力因为一个来城里打工的农村女孩苏花而出手伤人导致入狱苏花为了报答崔力愿意做他的女人在外面等着他没想到苏花在外面被小白脸武明浩骗财骗色崔力出狱后忍无可忍被迫再次出手相救致使崔力唐龙是M国RBI高级特工该组织曾经多次执行打击恐怖分子保护首脑人物等重大任务是M国的一把保护伞唐龙身手敏捷头脑灵活是其中的佼佼者在一次解救人质的行动中一对工程师夫妇遇害留下一个小女儿甜日本战国时代一小山村面临着山贼的威胁为了保护秋天的收成村中长老决定让去请武士来保护村子安全但只能拿出的报酬是一天三顿的白米饭在城里他们遭到了武士白眼甚至被打直到勘兵卫（志村乔饰）的出现故事的主人公是一所纽约高中的女学生某一天她无意中目睹了一场车祸一个女人在车祸中丧生她对车祸的来龙去脉感到很迷惑想要了解其...
《自我安抚的步骤图》当太阳从水平线上升起时非洲大草原苏醒了万兽群集荣耀欢呼共同庆贺狮王木法沙和王后沙拉碧产下的小王子辛巴的诞生充满智慧的老狒狒巫师拉飞奇为小辛巴兴起行了洗礼他捧起一把细沙撒在小辛巴头上可是狮戴安娜（盖尔・加朵 Gal Gadot 饰）是女王希波吕忒（康妮・尼尔森 Connie Nielsen 饰）的女儿自幼生活在天堂岛上巨大的屏障将这座岛屿同外界的纷纷扰扰隔开犹如一个世外桃源而岛上在郭贺海边的汽车旅馆两对恋人――信一（清水宏治 饰）和由纪子（森秋子 饰）、阿裕（田村亮 饰）和康子（樱井浩子 饰）玩起了疯狂的换妻游戏而这一切都被旅馆经理真木（岸田森 饰）通过房间内的摄像头尽翠莎(海格尔饰)的前夫和茱莉亚(道森饰演)如胶似漆更可怕的是自己的女儿还和他们打成一片心生嫌隙的翠莎决定夺回一切一场女人之间的战争由此展开致命的感染突然袭击了奥尔良市整个城市陷入了恐慌海豹突击队为了全城安危必须和僵尸展开惨烈的斗争...